Rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và những điều cần biết

  s-admin    Lượt xem   0 Bình luận

Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện thường thấy nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh và có thể kéo dài trong suốt giai đoạn này của người phụ nữ. Theo thống kê, có đến hơn 90% phụ nữ tuổi trung niên gặp tình trạng này, đây là dấu hiệu điển hình cảnh báo sớm chị em phụ nữ đang cận kề với thời kỳ mãn kinh – thời kỳ mà nội tiết tố nữ suy giảm khá mạnh mẽ.

Tại sao phụ nữ tuổi tiền mãn kinh lại bị rối loạn kinh nguyệt?

Phụ nữ khi bước vào độ tuổi tứ tuần, đều phải chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho thời kỳ tiền mãn kinh, thông thường khoảng 40-55 tuổi. Ở giai đoạn này, họ phải đối mặt với rất nhiều những thay đổi khi mà nội tiết tố suy giảm: bốc hỏa, tiểu đêm, đau nhức xương khớp,… đặc biệt là chứng rối loạn kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tuổi “giao mùa”

Ở giai đoạn này, buồng trứng bắt đầu suy giảm, lâu dần sẽ ngưng tiết 2 hormone estrogen và progesterone. Chính việc suy giảm chức năng buồng trứng và giảm tiết hormone làm cho nội tiết tố nữ bị mất cân bằng, khiến quá trình rụng trứng diễn ra không đều, đồng thời gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt thời kỳ “giao mùa” ở mỗi người phụ nữ sẽ khác nhau, có thể là vòng kinh kéo dài hoặc rút ngắn, huyết ra không đều, nhiều hơn hoặc ít hơn.

Thời kỳ tiền mãn kinh của mỗi người cũng khác nhau, có thể chỉ dăm ba tháng nhưng cũng có thể đến vài năm. Bởi vậy, bất kỳ người phụ nữ nào cũng cần sẵn sàng để đối mặt với những biến đổi của cơ thể thời kỳ này, đặc biệt là chứng rối loạn kinh nguyệt.

♦ Xem thêm: Biến chứng nguy hiểm của rối loạn kinh nguyệt và giải pháp điều trị

Những ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt đến phụ nữ tiền mãn kinh

Rối loạn kinh nguyệt sẽ khiến cơ thể chị em thiếu sắt, dẫn đến mệt mỏi, kém tập trung,… Rối loạn kinh nguyệt thời kỳ này cũng là lời cảnh báo nguy cơ bất ổn đối với cơ thể khi nội tiết suy giảm dẫn đến nhiều bệnh lý như: buồng trứng đa nang, u xơ, u nang, tiểu đường, huyết áp,… Đặc biệt rối loạn sinh lý, khô âm đạo, teo niêm mạc âm đạo, đau rát khi quan hệ, khó đạt khoái cảm,… ảnh hưởng lớn đến sức khỏe bản thân và hạnh phúc vợ chồng.

Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng lớn đến sức khỏe chị em

♦ Xem thêm:  Chị em tuổi 50 chia sẻ bí quyết giúp thoát khỏi những rối loạn tiền mãn kinh

Chủ động cân bằng lối sống để đẩy lùi rối loạn kinh nguyệt,…

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng đều phải trải qua tình trạng rối loạn kinh nguyệt trong thời kỳ tiền mãn kinh, tuy nhiên mỗi người sẽ ở mức độ nặng nhẹ khác nhau. Bởi vậy, chị em có thể ngăn ngừa để giảm bớt những khó chịu khi giai đoạn rối loạn kinh nguyệt ập đến.

 – Thay đổi thói quen ăn uống những thực phẩm giàu dinh dưỡng: bổ sung thức ăn giàu canxi như sữa không béo, cá, tôm, cua,… nên có trong bữa ăn hàng ngày để đối phó với chứng rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra axit béo có trong dầu cá, hạt vừng, quả óc chó, đậu nành, hạt hướng dương, các loại hoa quả họ đậu, các loại cá, rong biển,… không chỉ tốt cho da, xương khớp mà còn khá hiệu quả trong việc cải thiện rối loạn kinh nguyệt giai đoạn tiền mãn kinh, làm tăng hưng phấn tinh thần, bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Thực phẩm giúp cải thiện rối loạn kinh nguyệt

 

– Hãy vận động thường xuyên 30 phút mỗi ngày, bằng các bộ môn như yoga, đi bộ, bơi lội,…, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, tinh thần luôn cân bằng và thư thái sẽ ngăn chặn và giảm thiểu các triệu chứng “khó ở” giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

♦ Xem thêm:  Sức khỏe phụ nữ tuổi tiền mãn kinh – bí kíp hay cho chị em

Sử dụng liệu pháp thay thế từ thảo dược thiên nhiên để đối phó với rối loạn kinh nguyệt

Ngoài việc cân bằng lối sống, thì phương pháp bổ sung thêm thảo dược từ tự nhiên là cần thiết để cải thiện các rối loạn tiền mãn kinh gây ra: rối loạn kinh nguyệt, khô hạn,… Sản phẩm hiện nay đang được các chuyên gia đầu ngành tin tưởng lựa chọn là viên nang Spacaps. Sở dĩ Spacaps lại được đánh giá cao trong việc cải thiện rối loạn kinh nguyệt là bởi các thành phần có trong Spacaps tác động trực tiếp vào các nguyên nhân gây bệnh.

♦ Giúp điều hòa nội tiết tố từ đó điều hòa rối loạn kinh nguyệt

Pregnenolone ( Tinh chất củ mài đắng – tiền chất hormone ): đây là một dược liệu quý khá tốt cho phụ nữ giai đoạn này, chị em không nên bỏ qua. Bởi nó tác động mạnh mẽ tới buồng trứng và kích thích buồng trứng tự sản sinh và cân bằng lượng nội tiết tố thiếu hụt bao gồm cả Estrogen và Progesterone.

Isoflavone ( Tinh chất mầm đậu nành – estrogen thực vật ): chúng đặc biệt hữu ích trong việc chống các triệu chứng gây bởi sự suy giảm hormone sinh dục ở phụ nữ theo tuổi.

♦ Giúp bồi bổi khí huyết

– Đương quy: là đầu vị trong thuốc chữa bệnh phụ nữ, đồng thời được chỉ định trong nhiều đơn thuốc bổ và trị bệnh như thuốc chữa kinh nguyệt không đều, đau kinh, bế kinh, tổn thương ứ huyết,…

– Hà thủ ô: là một vị dược liệu được dùng như một vị thuốc cải lão hoàn đồng, có tác dụng bổ máu, kích thích tạo hồng cầu,…

♦ Giúp chống viêm

Nhàu: Có tác dụng giảm viêm, tăng cường miễn dịch tế bào.

Thổ phục linh: Thân rễ thổ phục linh có hoạt tính kháng siêu vi khuẩn, lợi tiểu, chống viêm.

Pregnenolone: Ngoài các tác dụng ở trên, pregnenolone còn có tác dụng chống viêm khá tốt.

Các thảo dược có trong Spacaps

♦ Xem thêm: TPCN Spacaps/ Giải quyết hiệu quả các rối loạn tiền mãn kinh: rối loạn kinh nguyệt, khô hạn,…

Nếu chị em còn thắc mắc về chủ đề trên, hoặc muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Spacaps, hãy chủ động liên hệ đến Tổng đài miễn cước 18006214, kết bạn Zalo/Viber 0917212364 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng.

-Diệu Linh-

Chia sẻ của các chị em sau khi dùng Spacaps

>>Chia sẻ của chị Trịnh Thị Hương:
Cũng như tất cả những chị em khác ở độ tuổi tiền mãn kinh, chị Trịnh Thị Hương (38 tuổi, số nhà 95A, Y Wang, P. Ea Tam, Thành phố Buôn Ma Thuột, T. Đắk Lắk) đã từng trải qua những nỗi lo lắng với chứng khô âm đạo – điều mà chị Hương gọi vui là “vấn nạn”. Tuy nhiên, tất cả những rắc rối đó đã là quá khứ với chị, chỉ sau 14 ngày áp dụng phương pháp siêu dễ dàng – tiện lợi – tiết kiệm, chị Hương đã nhanh chóng đón nhận sự thay đổi mãnh liệt từ bên trong cơ thể mình: “Nước” về ồ ạt, da láng mịn, ẩm mượt, giảm hẳn tóc rụng. Bí quyết của chị là sử dụng sản phẩm Spacaps.

Chị Hà Anh chia sẻ sau khi dùng Spacaps: “cô bé” bớt khô nhiều rồi, không còn mất ngủ, tính thần thoải mái hơn, da sáng, bớt khô sạm

Chia sẻ của chị Hà Anh

Chia sẻ của chị Hoa sau khi dùng Spacaps

Chia sẻ của chị Hoa

Chia sẻ của chị Ngọc Ái, cải thiện được chứng bốc hỏa, khô hạn, lãnh cảm sau 1 liệu trình

bình luận khách hàng
Chia sẻ của chị Ngọc Ái – Nam Từ Liêm sau khi sử dụng Spacaps

Chị Ngọc Minh đã cải thiện tốt tình trạng suy giảm ham muốn sau 2 tháng sử dụng sản phẩm

bình luận khách hàng
Chia sẻ của Fb Ngọc Minh

Xem thêm các chia sẻ khác tại đây

Đề tài nghiên cứu của Spacaps tại 2 tuyến BV PS đầu ngành

Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps được đăng tải trên tạp chí y học thực hành (848) – số 11/2012
Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps được đăng tải trên tạp chí y học thực hành TP HCM tập 16 – số 2/2012

Ghi nhận từ các chuyên gia đầu ngành về hiệu quả của Spacaps

GS.TS Vương Tiến Hòa đánh giá hiệu quả và công dụng của Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo, tăng khả năng sinh lý cho người phụ nữ.

Chuyên gia Phạm Thị Thanh Quỳnh tư vấn cách cải thiện rối loạn nội tiết tố nữ qua video:

>>Xem thêm tư vấn của chuyên gia về cách cải thiện khô âm đạo ở phụ nữ TẠI ĐÂY.

Danh hiệu nhà nước trao tặng ghi nhận thành tựu y học

Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Spacaps vinh dự nhận được rất nhiều giải thưởng được ghi nhận trong lĩnh vực y học:

Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em
Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng
Thương hiệu nổi tiếng trong hội nhập kinh tế Châu Á – Thái Bình Dương
Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Trả lời

Hãy ghi lại thông tin để được chuyên gia liên hệ và tư vấn mọi thắc mắc thầm kín của bạn.

Trường đánh dấu * là trường bắt buộc.